手腿发麻，脚趾发麻多考虑是不良睡姿、受凉引起的，也可能是周围神经病、末梢神经炎、脑梗死等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良睡姿
若是长期朝一侧睡眠，可能会压迫一侧身体，导致血液循环不畅，会出现上述现象。患者可以改变不良的睡姿，保持良好的睡眠习惯，避免长期保持同样的睡姿。
2、受凉
若是天气比较寒冷，不注意自身保暖情况，可能会影响局部血液循环，从而出现四肢发凉、身体发麻等情况。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、周围神经病
周围神经病主要是由于遗传、自身免疫等因素引起的周围神经病变。由于炎症刺激，患者可能会出现感觉障碍、运动障碍等症状，部分患者可能会表现为手腿发麻、脚趾发麻的情况。建议患者可以在医生指导下使用维生素B1、维生素B6等营养神经类药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗。
4、末梢神经炎
末梢神经炎主要是由于药物、营养代谢障碍等因素引起的末梢神经损害的疾病。由于炎症刺激，患者可能会出现感觉障碍、运动障碍等症状，部分患者可能会表现为手腿发麻、脚趾发麻的情况。建议患者可以在医生指导下使用醋酸片、片等糖皮质激素药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗。
5、脑梗死
脑梗死主要是由于脑部血液循环障碍，缺血、缺氧所致的局限性脑组织缺血性坏死或软化。患者一般会出现肢体麻木、瘫痪等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行抗血栓治疗。必要时，患者也可以通过介入治疗植入支架等方式进行改善。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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