无痛人流一般指无痛流产。无痛流产第13天通常是可以洗头洗澡的，但是要注意好保暖。
无痛流产就是在全麻的状态下，利用负压吸引的方式将孕囊排出体外，这种方法对身体的伤害相对比较小。在做完无痛流产以后，一般是可以正常洗澡的，但是在洗澡时一定要注意好保暖，避免受凉。并且在洗完澡以后，一定要及时用毛巾将身体擦干，以免出现身体受凉的情况。在洗完澡以后也要注意好局部的卫生，可以使用温热的毛巾及时擦干，避免使身体受到细菌的感染。
无痛流产后，要注意多卧床休息，避免做剧烈运动，同时也要避免从事重体力劳动。在此期间，还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋等，能够促进身体的恢复。同时也要注意良好的心态，避免出现情绪激动或过于焦虑的情况。如果出现了阴道出血的情况，应及时到医院进行就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
