秋冬季节喝枸杞茶好吗_39问医生

秋冬季节喝枸杞茶好吗

张瑜中医科主治医师

中山大学附属第一医院三级甲等

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秋冬季节适量饮用枸杞茶是有好处的。

枸杞茶是用枸杞子泡制而成的茶饮，具有滋补肝肾、益精明目的功效。由于秋冬季节气候干燥，适量饮用枸杞茶可以滋阴润燥，缓解不适。对于特殊人群如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，应在医生指导下饮用枸杞茶，以确保安全和适宜性。此外，过量饮用可能导致上火、便秘等不良反应。

建议在秋冬季节适量饮用枸杞茶，同时注意保持均衡饮食和适度运动，以维护身体健康。

2024-07-16 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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