脚脖子一般指脚踝。脚踝受伤起的硬疙瘩可能是血肿、软组织损伤、疤痕、炎症、骨质增生等原因导致的，患者需要及时去医院进行检查，并根据引起的原因进行针对性治疗。
1、血肿
如果患者脚踝受到外力撞击，可能会导致局部毛细血管破裂，从而出现皮下血肿，导致局部出现硬疙瘩。患者可以通过局部热敷的方式进行改善，促进血液循环，有利于症状的改善。
2、软组织损伤
如果患者脚踝受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状，还可能会伴有局部硬疙瘩的情况。患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、疤痕
如果患者属于疤痕体质，脚踝受伤后可能会导致局部皮肤出现疤痕增生，从而出现上述症状。患者可以在医生指导下外用积雪苷霜软膏、重组人表皮生长因子凝胶等药物进行治疗，必要时也可以通过激光手术的方式进行处理。
4、炎症
如果患者脚踝受伤后没有做好局部护理工作，可能会导致局部受到细菌感染，从而诱发炎症，也会出现上述症状。患者可以在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱外用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗。
5、骨质增生
如果患者本身存在骨质增生的情况，可能会出现局部包块、疼痛等症状。患者可以遵医嘱服用阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物进行治疗，也可以遵医嘱通过人工关节置换术进行处理。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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