通常情况下，来月经时是可以喝薄荷茶的，但是要控制好饮用量。
薄荷茶属于一种比较常见的饮品，味道比较清香，适量饮用以后，可以达到疏风散热的效果，也具有清咽润喉的作用。如果在月经期间适量饮用薄荷茶，可能不会影响到月经的正常排出，也不会出现痛经的症状。但是过量饮用以后，可能会刺激到胃肠黏膜等位置，从而出现腹痛的情况，甚至还会伴有月经量增多的症状。如果月经期间出现痛经的情况，可以多卧床休息进行改善，也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛改善。
在月经期间，需要注意自身的保暖，避免出现受凉的情况。短时间内也要避免盆浴，否则会增加细菌感染的概率，不利于身体的恢复。另外，还要注意饮食健康，不建议吃生冷寒凉类的食物，也不可以吃辛辣刺激性的食物，否则会使子宫发生收缩，从而诱发痛经的疾病。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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