睡眠不足可致胃胀。
这是因为睡眠不足会影响身体的正常代谢和消化功能，导致胃肠道蠕动减缓，食物在胃肠道中停留时间过长，产生过多的气体，从而引起胃胀。此外，睡眠不足还可能影响胃酸分泌和胃黏膜保护，进一步加重胃胀的症状。因此，改善睡眠质量对于缓解胃胀非常重要。
这是因为睡眠不足会影响身体的正常代谢和消化功能，导致胃肠道蠕动减缓，食物在胃肠道中停留时间过长，产生过多的气体，从而引起胃胀。此外，睡眠不足还可能影响胃酸分泌和胃黏膜保护，进一步加重胃胀的症状。因此，改善睡眠质量对于缓解胃胀非常重要。
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