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男性生殖系结核可以通过加强营养与锻炼、定期体检、避免不洁性行为等措施进行预防。
1.加强营养与锻炼
适当增加蛋白质摄入,如瘦肉、鸡蛋等,同时进行规律的有氧运动,如慢跑、游泳等。充足的营养和适度的运动有助于提高身体免疫力,减少结核菌感染的风险。
2.定期体检
建议每年进行一次生殖系统检查,包括前列腺指检、精液分析等。定期体检可以早期发现生殖系统异常,及时采取措施预防结核病的发生。
3.避免不洁性行为
使用安全套是预防性传播疾病的有效措施之一。不洁性行为会增加感染结核菌的风险,使用安全套可以降低感染风险。
男性生殖系结核患者应保持良好的生活习惯,避免过度劳累和压力过大。