舌苔厚有口气可以通过饮食调理、运动调理、精神调理、药物调理、针灸调理等方法去除。
1、饮食调理
患者平时要注意合理饮食，尽量以清淡、易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，以免加重病情。
2、运动调理
平时还要注意适当进行运动，比如跑步、游泳、爬山等，能够促进胃肠道蠕动，从而促进体内粪便排出，有助于改善舌苔厚、口气重的情况。
3、精神调理
如果患者平时经常处于精神压力过大的状态下，可能会导致脾胃功能受损，从而引起舌苔厚、有口气的情况。建议患者可以适当进行户外散步、爬山等体育锻炼，有助于排解压力，保持良好的心态。
4、药物调理
如果患者是由于脾胃湿热引起的舌苔厚、有口气，可以在医生指导下服用藿香清胃颗粒、人参健脾丸等药物进行调理。如果是由于胃火旺盛引起的舌苔厚、有口气，可以遵医嘱服用牛黄清胃丸、黄连清胃丸等药物进行调理。
5、针灸调理
针灸治疗对口气也有较好的效果。患者可以在医生的指导下通过针刺内关、中脘、足三里等穴位进行改善。
另外，建议患者及时就医，查明病因后对症治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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