矫正牙套需在医生指导下佩戴，通常先清洁牙齿，再将牙套对准牙面均匀按压，确保完全就位，每天佩戴时间需达到医嘱要求的20—22小时。
佩戴前应彻底刷牙并清除食物残渣，避免牙套与牙齿间存留污物。戴入时从后牙区开始按压，调整至贴合紧密，取下时需从一侧轻轻撬起，不可暴力拉扯。初期可能出现牙齿酸胀或说话不适，属正常现象，通常一周内缓解。
注意定期复诊，不可自行调整牙套。若出现松动或损坏，应及时联系医生。不同品牌的牙套佩戴方式略有差异，具体以医生指导为准。口腔卫生需格外重视，否则可能影响矫正效果。
佩戴前应彻底刷牙并清除食物残渣，避免牙套与牙齿间存留污物。戴入时从后牙区开始按压，调整至贴合紧密，取下时需从一侧轻轻撬起，不可暴力拉扯。初期可能出现牙齿酸胀或说话不适，属正常现象，通常一周内缓解。
注意定期复诊，不可自行调整牙套。若出现松动或损坏，应及时联系医生。不同品牌的牙套佩戴方式略有差异，具体以医生指导为准。口腔卫生需格外重视，否则可能影响矫正效果。
