经期一般为月底或月初。
月经周期通常是指子宫内膜脱落的周期，一般周期为28天左右，但具体天数因人而异。月经是伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，月经周期的长短取决于卵巢周期的长短，而卵巢周期的长短又与月经周期的长短有关。月经周期的第一天是月经周期的开始，月经周期一般为21-36天，平均为28天。月经来潮的时间通常在月经周期的第14天，也就是月经开始之后的14天。月经周期的缩短与卵泡期的长短有关，而月经周期的延长则与黄体期的长短有关。
月经期间，患者应注意经期卫生，勤换卫生巾，避免局部细菌滋生引起感染。同时还应注意休息，不要熬夜，避免过度劳累。饮食上应注意避免辛辣刺激性食物，可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需营养。如果出现月经异常，需要及时就医检查，明确病因后进行相应治疗。
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