月经如果不规律的话，可以通过月经周期、试纸、超声等方法来测排卵期。
1、月经周期
月经周期是指每月来月经的间隔时间，从来月经第一天到下次来月经第一天之间的间隔时间。排卵期是指排卵日前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。如果月经不规律，则无法推算排卵期。
2、试纸
排卵试纸是通过检测黄体生成激素的峰值水平来预测是否会排卵，如果排卵试纸上显示出两条明显的色带，则表示黄体生成素已经出现峰值，即将在24-48小时内排卵。
3、超声
超声监测排卵的方法是从月经的第10天开始监测，需要做1-2次B超，观察卵泡的发育情况，一直到卵泡发育成熟、排卵为止。
除上述方法外，还可以通过观察宫颈黏液变化、基础体温变化等方法来判断排卵期。在排卵期同房能增加怀孕的几率，如果没有怀孕的打算，在同房时需要做好避孕措施，以免出现意外怀孕的情况。
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