病情分析：

姨妈一般指月经。右手腕经常跳动，月经还没来，可能是因为精神压力大、内分泌失调、子宫内膜炎、宫颈炎、多囊卵巢综合征等原因所引起的，患者需要根据病因进行治疗。

1、精神压力大

如果患者平时精神压力比较大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现月经推迟的情况，并且还会伴有精神紧张、失眠等症状。建议患者可以适当进行户外散步，有助于缓解压力，保持良好的心态。

2、内分泌失调

如果患者经常熬夜、饮食不当等，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而引起内分泌失调的情况。患者可能会表现为月经推迟、精神萎靡等症状。建议患者可以适当调整作息，保持充足的睡眠，避免熬夜。饮食上也要避免食用辣椒、雪糕等辛辣刺激以及生冷的食物，以免加重内分泌失调的情况。

3、子宫内膜炎

子宫内膜炎主要是由于细菌上行感染子宫内膜引起的炎症反应。临床上一般会表现为腹痛、月经推迟、月经量增多等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲硝唑、左氧氟沙星等药物进行抗感染治疗。治疗期间注意保持会阴部清洁卫生，勤换内裤，以免加重病情。

4、宫颈炎

宫颈炎主要是由于病原体感染宫颈黏膜引起的炎症反应。患者一般会表现为阴道分泌物增多、外阴瘙痒等症状。患者可以在医生指导下使用阿奇霉素、盐酸多西环素等药物进行抗感染治疗。

5、多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征主要是由于遗传、环境等因素引起的内分泌代谢性疾病。临床上一般会表现为月经推迟、痤疮、多毛等症状。建议患者可以在医生指导下使用地屈孕酮、螺内酯等药物进行治疗。饮食上也可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、西红柿等。

建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。