红枸杞一般指枸杞。枸杞具有滋补肝肾、益精明目、润肺止咳、生津止渴、抗衰老等功效和作用。
1、滋补肝肾
枸杞性平，味甘，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾的功效，在临床上可以用于缓解肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、阳痿遗精等症状。
2、益精明目
枸杞具有益精明目的功效，在临床上可以用于缓解肝肾阴虚引起的视物昏花、目眩多泪、虚劳咳嗽、消渴等症状。
3、润肺止咳
枸杞具有润肺止咳的功效，在临床上可以用于缓解肺热燥咳、干咳痰黏、乏力等症状。
4、生津止渴
枸杞具有生津止渴的功效，在临床上可以用于缓解热伤气津引起的口渴、多饮、乏力、汗多等症状。
5、抗衰老
枸杞中含有丰富的维生素E、枸杞多糖、甜菜碱等多种营养成分，具有抗氧化的作用，可以清除体内的自由基，有助于延缓衰老。
枸杞虽然有较多的功效和作用，但不建议患者过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对枸杞过敏的人群也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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