39问医生

豌豆哪些人不能吃

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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豌豆一般过敏者不能吃,存在消化不良、胃肠道胀气的人群也不建议食用,否则可能会加重原有的不适症状。

豌豆是一种比较常见的食物,其中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物以及矿物质等营养成分,适量食用能够补充身体所需要的营养。如果自身属于过敏体质,或者是对豆类食物过敏,通常不建议吃豌豆,否则可能会引起过敏反应,从而出现皮肤瘙痒、红肿、腹痛、腹泻等症状,严重时还有可能会引起过敏性休克。

如果出现过敏症状,需要及时停止食用豌豆。还可以遵医嘱口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗过敏药物进行治疗。在日常生活中,患者要注意合理饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、黄瓜等,同时也可以多吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,能够补充身体所需要的营养成分,有助于提高自身免疫力和抵抗力。

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2023-09-23 浏览100
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