39问医生

血糖偏高能吃羊肉吗

舒冏 内分泌与代谢病学科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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血糖偏高的人群可以适量食用羊肉。
羊肉含有丰富的蛋白质、维生素B6、铁等营养物质,可为身体提供能量,促进新陈代谢。虽然羊肉含一定量的碳水化合物,但适量摄入不会对血糖水平产生太大影响。但是,血糖偏高人群在食用羊肉时应注意适量,并配合合理的饮食计划和适当的运动,以控制血糖水平。
如果患者对羊肉过敏,则不建议食用,否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
对于血糖偏高的患者来说,日常生活中要注意定期监测血糖,同时还要注意保持良好的生活习惯,有助于稳定病情。
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2024-04-29 浏览100
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