阴道干涩在四十岁女性中较为常见，多与体内激素水平变化有关，也可能受压力、作息或某些健康因素影响。多数情况下通过适当调整可以明显改善，但具体效果存在个体差异。
日常可优先选择水基润滑剂缓解不适，避免使用含香精或刺激性成分的产品。穿着透气棉质内衣，减少过度清洁，有助于维护局部环境稳定。
若症状持续或伴有灼痛、瘙痒等表现，建议到妇科就诊评估，排除炎症或其他健康因素。保持规律作息、适度运动和放松心态，对改善整体状态也有帮助。
日常可优先选择水基润滑剂缓解不适，避免使用含香精或刺激性成分的产品。穿着透气棉质内衣，减少过度清洁，有助于维护局部环境稳定。
若症状持续或伴有灼痛、瘙痒等表现，建议到妇科就诊评估，排除炎症或其他健康因素。保持规律作息、适度运动和放松心态，对改善整体状态也有帮助。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
