人流一般指人工流产。第一天刚做完人工流产完，不建议吃辛辣刺激性食物、生冷食物、油腻食物等，以免对身体产生不良影响。
1、辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物主要包括辣椒、生姜、大蒜、酒等，食用后可能会对胃肠道产生一定的刺激，从而出现腹痛、腹泻等症状，不利于身体的恢复。
2、生冷食物
生冷食物主要包括冰激凌、冰块、冰饮料等，食用后可能会导致胃肠道出现痉挛，从而引起腹痛的情况，也会影响身体的恢复。
3、油腻食物
油腻食物主要包括炸鸡、烤鸭、汉堡、猪板油等，食用后可能会加重胃肠道的负担，也会影响身体的恢复。
除此之外，也不建议吃腌制的食物等，以免出现不适症状。人工流产后要注意多加休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，注意腹部保暖，避免受凉。如果身体出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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