39问医生

洋葱番茄可以一起吃吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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洋葱番茄可以一起吃。
洋葱和番茄都属于日常生活中较为常见的蔬菜,洋葱中含有一定的膳食纤维、维生素以及微量元素等营养成分,而番茄中则含有较多的水分、碳水化合物以及多种维生素。这些营养物质并不会发生不良反应,也不会影响身体健康,所以可以一起吃。
如果患者对洋葱或番茄过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在食用洋葱和番茄时需注意适量原则,避免过量摄入导致胃肠道负担加重,出现腹胀、腹泻等情况。另外,对于洋葱或番茄有过敏史的人群而言,应谨慎食用或避免接触,以免引发过敏反应。
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2024-05-06 浏览100
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