女人身体发冷多考虑是环境因素引起的，也可能是感冒、贫血、甲状腺功能减退、宫寒等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、环境因素
若是天气比较寒凉，穿的衣服比较少，可能会使身体受到寒气入侵，从而出现身体发冷、头晕等现象。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过泡脚的方式进行改善。
2、感冒
如果身体免疫力比较低，可能会使身体受到病毒入侵诱发感冒，会出现身体发冷、流鼻涕、打喷嚏等不适症状。患者可遵医嘱口服磷酸奥司他韦颗粒、板蓝根颗粒等药物进行改善，同时要注意多加休息，避免过度劳累。
3、贫血
若是患有贫血，会使体内红细胞减少，从而出现身体乏力、头晕、面色苍白等不适症状。患者可遵医嘱口服富马酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行改善，同时要注意合理膳食，多吃富含铁元素的食物，比如猪肝、菠菜等。
4、甲状腺功能减退
若是患有甲状腺功能减退，会使体内甲状腺素分泌减少，从而出现身体怕冷、记忆力减退、头晕等症状。患者可遵医嘱口服左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行改善，同时要注意合理膳食，适当吃富含碘元素的食物，比如海带、紫菜等。
5、宫寒
宫寒可能是由于长期处于寒冷环境中，不注意自身保暖，或者是经常吃生冷寒凉的食物导致的。由于寒气凝滞，会导致身体血液循环不畅，从而出现畏寒、腹痛等症状。患者可以遵医嘱服用艾附暖宫丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。同时还要注意自身保暖，避免受凉。
如果症状持续加重，严重影响到了个人正常生活，建议患者及时就医诊治，配合医生进行治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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