适量食用坚果对尿酸高的人影响不大，但需注意控制总体嘌呤摄入。
坚果中含有一定量的嘌呤，但其属于植物性食物，相对于动物性食物，其嘌呤含量较低。对于尿酸高的人群，适量食用坚果可以提供营养，但应避免过量摄入，以免增加嘌呤摄入量，从而影响尿酸水平。建议尿酸高的人在饮食中合理搭配坚果和其他食物，保持总体嘌呤摄入的平衡。
坚果中含有一定量的嘌呤，但其属于植物性食物，相对于动物性食物，其嘌呤含量较低。对于尿酸高的人群，适量食用坚果可以提供营养，但应避免过量摄入，以免增加嘌呤摄入量，从而影响尿酸水平。建议尿酸高的人在饮食中合理搭配坚果和其他食物，保持总体嘌呤摄入的平衡。
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