年纪轻轻就肾虚一般有救，患者需要积极配合医生进行治疗。
肾虚可能是因为先天不足、情志失调、房劳过度等原因引起，会导致患者出现容颜早衰、腰膝酸软、健忘、乏力、性功能降低等症状。如果患者在日常生活中没有养成良好的生活习惯，导致肾脏出现了亏损，会引起肾虚的情况，患者可以在医生的指导下服用右归丸、金匮肾气丸、六味地黄丸等药物治疗，能够起到温补肾阳的作用，改善肾虚的情况。
患者在日常生活中也需要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免过度劳累，还要注意饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生姜等，以免影响病情恢复。同时患者还需要适当地增加体育锻炼，比如跑步、游泳等，能够增强体质，对病情恢复有一定的帮助。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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