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老年人上消化道出血最常见的病因是消化性溃疡。 消化性溃疡是指发生在胃和十二指肠的慢性溃疡,是一种多发病、常见病,主要的症状是上腹部疼痛,并且反复发作,呈节律性和周期性发作,进食后症状会加重。老年人患有消化性溃疡,可能是因为幽门螺杆菌感染、不良的饮食习惯、胃酸分泌过多等原因引起的,患者可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等药物进行治疗。 老年人在日常生活中要注意饮食,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等,不要吃辛辣刺激类食物,例如辣椒、生姜等。可以结合自身情况,适当参加户外运动,例如慢走、慢跑等。