用过激素药后出现肌肉松弛、萎缩的情况，可以通过停药、饮食调理、物理治疗、药物治疗、康复训练等方式进行改善。
1、停药
如果患者长期使用激素类的药物，可能会使身体内的激素分泌发生紊乱，在一定程度上也有可能会出现肌肉松弛、萎缩等情况。患者可以通过停药的方式进行处理，也可以通过多运动的方式进行改善。
2、饮食调理
在日常生活中，患者可以适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以吃富含维生素的食物，比如香蕉、苹果、菠菜等，从而为身体补充所需要的营养，在一定程度上也可以达到增强免疫力的效果。
3、物理治疗
患者还可以通过按摩、热敷等方式进行处理，促进局部的血液循环，也可以达到放松肌肉的目的。
4、药物治疗
必要时，患者也可以在医生指导下使用维生素B1片、维生素B6片等药物进行治疗，营养神经从而改善肌肉松弛、萎缩的情况。
5、康复训练
在日常生活中，患者还可以适当进行康复训练，如拉伸、慢跑等，可以促进局部肌肉的血液循环，也可以达到放松肌肉的目的。
在日常生活中，患者还要注意平时的护理，避免长时间久站，也要避免进行剧烈运动，否则会加重上述现象。
首都医科大学附属北京儿童医院
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