下腹坠胀坠痛吃饭排便好像正常没问题，多考虑是消化不良引起的，也可能与肠道菌群失调、慢性胃炎等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。
1、消化不良
经常吃辛辣刺激的食物，可能会刺激胃肠道，从而出现腹胀、腹痛等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，以及容易消化的食物，从而缓解症状。
2、肠道菌群失调
由于长期不良的饮食习惯，可能会导致肠道内菌群失调，从而出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃富含膳食纤维的食物，能够促进胃肠道蠕动，有利于症状的缓解。也可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
3、慢性胃炎
长期吸烟、喝酒，可能会导致幽门螺杆菌感染，从而诱发慢性胃炎，常见的症状有中上腹不适、钝痛、食欲不振等。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗，同时还要保持良好的心情，避免情绪过于激动。
除此之外，也不排除是慢性肠炎、直肠炎等原因造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的消化内科就诊，以免延误病情。
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