产后56天了还有恶露一般可以吃益母草软胶囊，但需要在医生的指导下进行用药治疗。
益母草软胶囊主要成分为益母草，具有活血调经、利尿消肿的功效，在临床上可以用于治疗血瘀引起的月经不调、产后恶露不绝等症状。因此，如果产后56天了还有恶露，患者可以在医生指导下服用益母草软胶囊进行治疗，通常具有一定的治疗效果。
但需要注意的是，如果患者存在阴道大量出血的情况，不建议服用益母草软胶囊，以免导致出血量增加的情况。另外，如果患者对益母草过敏，也不建议服用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果服用益母草软胶囊一段时间后，症状没有得到改善，建议及时就医，需要在医生指导下进行针对性治疗。
此外，产后56天了需要注意休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。饮食上还可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于提高抵抗力。
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