男性在性生活时时间短，通常可以吃韭菜、牡蛎等食物进行滋补。如果症状严重，还需要及时到医院就诊，在医生指导下服用五子衍宗丸等药物来改善。
1.韭菜：韭菜具有温中下气的作用，并且其中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质元素，适当食用后能够补充身体所需要的营养物质。同时韭菜还具有壮阳的功效，对于改善早泄有一定的帮助作用。
2.牡蛎：牡蛎是一种比较常见的食材，同时也属于一种中药材，药用价值比较高。该药具有重镇安神、潜阴补血、软坚散结的功效，在临床上常用于治疗惊悸失眠、眩晕耳鸣等症状。此外，由于该药还具有补肾益精的作用，因此也可以用来改善房事过频引起的腰酸腿软、头晕耳鸣等情况。
3.枸杞：枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。如果患者存在腰膝酸痛、遗精滑精、头目昏花的情况，则可以在医生的指导下使用该药物来进行调理。
4.人参：人参是常见的一种中药，具有大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神定志的功效，在临床上可以用于治疗脾气不足、气虚欲脱、脉微欲绝等病症。若患者出现上述情况，则可以通过服用人参粉的方式进行改善。
5.五子衍宗丸：五子衍宗丸主要由枸杞子、菟丝子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、车前子等成分组成，具有补肾益精的功效与作用。适用于治疗肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。
除了上述食物和药物外，还可以选择羊肉、山药、核桃等食物，必要时可遵医嘱应用知柏地黄丸、六味地黄丸等药物进行治疗。平时应注意避免过度手淫，以免加重病情。
2023-11-28 11:46 举报
