黄体功能差的患者可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗、适度运动、保持良好的心态等方式进行备孕。
1、饮食调理
患者可以适当吃富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐等，能够补充体内所需要的雌激素，改善黄体功能不全的情况。另外，患者还可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、苹果等，能够补充体内所需要的维生素，有利于身体健康。
2、生活调理
患者平时要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长期熬夜，也不要给自己太大的心理负担。
3、药物治疗
患者可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，能够补充体内所需要的雌激素，改善黄体功能不全的情况。另外，患者也可以遵医嘱服用叶酸片，能够预防胎儿神经管畸形。
4、适度运动
患者在日常生活中可以适当进行有氧运动，比如散步、慢跑、瑜伽等，能够促进体内血液循环，有利于黄体功能的恢复。
5、保持良好的心态
患者平时要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，以免影响体内激素的正常分泌，导致黄体功能不全的情况加重。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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