淤血硬块是否可以自行消退取决于其大小、位置以及个体差异。
小且浅表的淤血硬块通常能够被机体淋巴系统自然吸收，不需特殊处理。深部或较大的硬块可能需要较长时间才能消退，甚至会形成慢性血肿。对于存在凝血功能异常的人群，可能会延长恢复时间。
如果患者有凝血功能障碍，可能导致淤血后血液无法正常凝固，从而加重出血症状，此时淤血不会自行消失，还会伴随疼痛、红肿等症状。
日常生活中要注意避免磕碰受伤，以免引起皮下毛细血管破裂导致淤血。若出现淤血硬块，应避免局部热敷，以免促进血液循环，加重淤血。
小且浅表的淤血硬块通常能够被机体淋巴系统自然吸收，不需特殊处理。深部或较大的硬块可能需要较长时间才能消退，甚至会形成慢性血肿。对于存在凝血功能异常的人群，可能会延长恢复时间。
如果患者有凝血功能障碍，可能导致淤血后血液无法正常凝固，从而加重出血症状，此时淤血不会自行消失，还会伴随疼痛、红肿等症状。
日常生活中要注意避免磕碰受伤，以免引起皮下毛细血管破裂导致淤血。若出现淤血硬块，应避免局部热敷，以免促进血液循环，加重淤血。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
