膝关节术后没有锻炼好，可能会导致关节僵硬、肌肉萎缩、关节功能减退、创伤性关节炎、膝关节感染等不良后果。
1、关节僵硬
如果膝关节术后没有进行功能锻炼，可能会导致局部血液循环不畅，从而引起关节僵硬的情况。建议患者可以在医生指导下通过关节功能锻炼的方式进行改善。必要时，患者也可以遵医嘱通过针灸的方式进行治疗。
2、肌肉萎缩
患者在进行膝关节手术后，可能会导致局部肌肉出现萎缩的情况。建议患者可以在医生指导下通过肌肉训练的方式进行康复训练。同时，患者也可以遵医嘱使用甲钴胺、维生素B12等营养神经的药物进行治疗。
3、关节功能减退
如果膝关节术后没有锻炼，可能会导致局部关节功能减退，出现局部疼痛、肿胀等不适症状。患者可以在医生指导下进行功能锻炼，如进行直腿抬高训练、膝关节屈伸活动训练等。
4、创伤性关节炎
膝关节术后没有锻炼，可能会导致局部关节过度劳损，从而引起创伤性关节炎的情况。患者可以在医生指导下使用美洛昔康、洛索洛芬钠等药物缓解疼痛。另外，患者也可以通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗。
5、膝关节感染
膝关节术后没有锻炼，可能会导致局部伤口受到细菌感染，从而引起膝关节感染的情况。患者可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢克肟等药物进行抗感染治疗。
在日常生活中，患者需要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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