膝盖疼、半月板损伤的治疗方法包括物理治疗、药物治疗和手术治疗。
1.物理治疗
物理治疗包括冷敷、热敷、按摩和理疗等，可以缓解疼痛、改善血液循环。对于轻微的半月板损伤，物理治疗可能有效减轻症状，但对严重损伤效果有限。
2.药物治疗
药物治疗包括非甾体抗炎药（如布洛芬）和关节保护剂（如氨基葡萄糖），可减轻炎症和缓解疼痛。在医生指导下使用，可辅助改善症状，但不能治愈半月板损伤。
3.手术治疗
手术治疗包括半月板修复术或切除术，适用于严重或无法通过保守方法缓解的半月板损伤。手术旨在恢复膝关节功能，但术后康复过程需严格遵循医嘱。
在康复期间应避免剧烈运动和过度负荷膝关节，以防止进一步损伤。建议选择合适的鞋子，并定期进行适当的伸展运动以增强肌肉力量和灵活性。
1.物理治疗
物理治疗包括冷敷、热敷、按摩和理疗等，可以缓解疼痛、改善血液循环。对于轻微的半月板损伤，物理治疗可能有效减轻症状，但对严重损伤效果有限。
2.药物治疗
药物治疗包括非甾体抗炎药（如布洛芬）和关节保护剂（如氨基葡萄糖），可减轻炎症和缓解疼痛。在医生指导下使用，可辅助改善症状，但不能治愈半月板损伤。
3.手术治疗
手术治疗包括半月板修复术或切除术，适用于严重或无法通过保守方法缓解的半月板损伤。手术旨在恢复膝关节功能，但术后康复过程需严格遵循医嘱。
在康复期间应避免剧烈运动和过度负荷膝关节，以防止进一步损伤。建议选择合适的鞋子，并定期进行适当的伸展运动以增强肌肉力量和灵活性。
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