39问医生

吃缬沙坦白天血压正常,晚餐后偏高怎么办

王俊 心血管内科 副主任医师
上海市第一人民医院 三级甲等
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缬沙坦属于血管紧张素II受体拮抗剂类降压药,服用后可能会引起血压正常,但晚餐后血压偏高的现象。患者可以在医生的指导下,通过调整饮食、适当运动、服用药物、调整作息、心理调节等方式进行处理。

1、调整饮食

患者晚餐后血压偏高,可能是由于晚餐吃得过多,或者是吃了含盐量比较高的食物所引起的。因此患者要合理饮食,避免吃油脂含量过高的食物,比如红烧肉、油条等,也可以吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜等,能够补充体内所需要的营养,而且也可以促进新陈代谢,有利于血压的控制。

2、适当运动

患者晚餐后适当运动,如散步、打太极拳等,可以促进机体血液循环,同时还可以促进胃肠道蠕动,有助于食物的消化与吸收,能够在一定程度上缓解血压偏高的情况。但要注意避免剧烈运动,以免导致肌肉拉伤。

3、服用药物

如果患者通过饮食调整、适当运动等方式无法改善血压偏高的情况,患者可以在医生的指导下服用降压药物进行治疗,比如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等,能够起到降压的效果,从而缓解症状。

4、调整作息

患者还可以调整作息习惯,避免熬夜,保持充足的睡眠时间,有利于改善血压偏高的情况。

5、心理调节

如果患者长期处于精神过度紧张的状态下,可能会导致交感神经兴奋,从而引起血压偏高的情况。建议患者可以适当进行户外散步,有助于排解压力,保持情绪稳定。必要时,患者也可以及时就医,在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

如果通过上述方式,患者血压仍不能恢复正常,建议患者及时就医,以免延误病情。

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2023-08-26 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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