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维生素b12降血脂吗
赵英帅
主治医师
三甲
河南省人民医院
普内科
维生素B12不能直接降低血脂，但可以预防巨幼细胞性贫血，间接促进血液循环，从而改善血脂水平。
因为维生素B12在体内参与红细胞的生成，有助于维持正常的造血功能。充足的维生素B12摄入可减少贫血的发生，提高血液携氧能力，促进新陈代谢，间接起到辅助降脂的作用。
对于缺乏维生素B12引起的高同型半胱氨酸血症导致的血脂异常，补充维生素B12可能具有一定的治疗效果。但如果是由于饮食不当、遗传因素等原因造成的原发性高脂血症，则需要通过调整生活方式或药物治疗来控制血脂水平。
补充维生素B12时需注意适量摄入，避免过量引起神经损伤等不良反应。同时，均衡饮食，合理搭配各类营养素，是维护心血管健康的关键。