洗头需要注意的事项有控制水温、避免用力揉搓、避免使用刺激性洗发水、避免用过热的水、避免频繁洗头等，以免损害身体健康。
1、控制水温
洗头时应注意水温，避免使用过热的水，以免烫伤头皮，导致头皮屑增多。
2、避免用力揉搓
洗头时也应避免用力揉搓头皮，以免损伤头皮，导致头皮屑增多。
3、避免使用刺激性洗发水
避免使用刺激性洗发水，如含有酒精、薄荷等成分的洗发水，以免刺激头皮，导致头皮屑增多。
4、避免频繁洗头
洗头的次数不要过于频繁，一般一周2-3次即可，过于频繁洗头可能会导致头皮油脂失衡，容易引起头皮屑增多。
5、避免用过热的水
洗头时也应避免使用过热的水，以免烫伤头皮，导致头皮屑增多。
除此之外，洗头时还应注意避免使用过冷的水，以免导致头皮受凉，引起头痛、头晕等不适症状。洗头时也应注意避免用力抓挠头皮，以免导致头皮破损，引起感染。如果患者洗头时出现不适症状，应及时前往医院就诊，以免延误病情。
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