皮埋与上环相比，皮埋通常更为方便且长效。但具体选择哪种方式还需根据个人情况而定。
皮埋是一种通过将含有孕激素的小棒植入皮肤下的方法来达到避孕效果的技术操作，在局部麻醉下进行，一般在门诊即可完成。该技术适合于希望长期避孕但又不想频繁更换避孕措施的人群，尤其是那些对口服避孕药有不良反应或担心其副作用的女性。此外，对于已经生育过并不再计划怀孕的夫妇来说，也是一个不错的选择。
上环是将一种小型装置放置在子宫内以防止受精卵着床的一种避孕方法，需要在医院由专业医生进行手术操作。此法适用于暂时不打算要孩子的夫妻，并且没有其他禁忌症的情况下使用。如果患者存在严重的全身性疾病或者生殖系统疾病，则不适合采用这种方式来进行避孕。
建议咨询专业的妇科医生，结合自身实际情况及需求做出合适的选择。同时无论采取何种避孕措施，都应定期复查确保安全有效。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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