怀孕了有卵巢囊肿是否影响胎儿，需要根据具体情况进行判断。
卵巢囊肿是生长在卵巢内部或表面的囊状结构，通常与环境、饮食、感染、激素水平等因素有关。如果孕妇怀孕前就存在卵巢囊肿，且囊肿较小，没有出现明显不适症状，则通常不会影响胎儿。建议孕妇在医生指导下定期进行产检，监测囊肿的生长情况。如果孕妇在怀孕期间出现卵巢囊肿，但囊肿较大，出现腹痛、腹胀等不适症状，则可能会影响胎儿。因为卵巢囊肿可能会压迫子宫，导致胎儿宫内缺氧，还可能会导致胎儿发育畸形。建议孕妇及时就医，可以在医生指导下通过手术的方式进行治疗，如卵巢囊肿剔除术、卵巢切除术等。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若孕妇出现明显不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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