阵发性室上性心动过速通过单纯锻炼一般不能改善，需接受专业治疗。
阵发性室上性心动过速是由于心脏电生理异常导致的心律失常，与心脏电信号传导有关。通过锻炼并不能改变这种病理机制，因此单纯锻炼无法治愈该疾病。患者应避免剧烈运动，如有症状出现，应及时就医接受专业治疗，如药物控制或射频消融术等。
部分心律失常可能在特定情况下诱发，如情绪激动、过度劳累等，此时适当休息和放松心情有助于减少发作频率。
对于阵发性室上性心动过速患者，建议定期监测心率变化，并遵循医生指导进行生活方式调整和药物治疗，以降低发作风险。
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