按摩手法一般不能瘦双下巴，但是可以改善双下巴的情况。
双下巴可能是由于颈部脂肪堆积过多所引起的，通过按摩能够促进局部血液循环，从而改善双下巴的症状，但是需要长时间坚持，并且需要按摩的力度适中。如果盲目的进行按摩，可能会导致皮肤受到损伤，从而出现皮肤红肿或者是疼痛等现象，而且也不能达到瘦双下巴的效果。如果想要瘦双下巴，可以通过运动锻炼的方法进行改善，比如跑步、跳绳、游泳等，能够促进体内脂肪燃烧，并且还可以促进体内新陈代谢，从而改善双下巴的情况。另外还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等，避免吃高脂肪或者是高热量的食物，以免导致体内脂肪堆积，从而影响到瘦双下巴的效果。
如果通过运动、按摩等方式，双下巴没有得到改善，还可以通过医美手术的方式进行治疗，能够有效改善双下巴的情况。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
