孕妇适量食用西葫芦有益，但需注意适量，避免过量导致不适。
西葫芦富含维生素和矿物质，有助于胎儿的生长发育，同时也有助于孕妇的营养摄入。然而，西葫芦也含有一定的水分和纤维，过量食用可能导致孕妇出现腹泻、腹胀等不适症状。因此，在孕期，孕妇可以适量食用西葫芦，但应根据个人体质和消化能力来控制摄入量。
西葫芦富含维生素和矿物质，有助于胎儿的生长发育，同时也有助于孕妇的营养摄入。然而，西葫芦也含有一定的水分和纤维，过量食用可能导致孕妇出现腹泻、腹胀等不适症状。因此，在孕期，孕妇可以适量食用西葫芦，但应根据个人体质和消化能力来控制摄入量。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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