酸木瓜鸡汤具有补充营养、促进消化、辅助改善便秘、辅助减肥、辅助降血压的功效，平时要适量饮用，不可以过量。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
1、补充营养
酸木瓜中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养成分，而鸡肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、促进消化
酸木瓜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量饮用酸木瓜鸡汤进行改善。
3、辅助改善便秘
由于酸木瓜中含有大量的果胶，可以促进胃肠道蠕动，也可以促进大便的排出。如果患者存在便秘的情况，可以适当喝酸木瓜鸡汤进行缓解。
4、辅助减肥
酸木瓜中含有大量的膳食纤维，可以增加胃肠道的蠕动，也可以促进大便的排出。如果患者存在便秘的情况，可以适当喝酸木瓜鸡汤进行缓解，从而达到辅助减肥的效果。
5、辅助降血压
酸木瓜中含有丰富的钾元素，而钾元素可以促进体内钠元素的排出，在一定程度上可以达到辅助降血压的效果。如果患者存在高血压的情况，可以适当喝酸木瓜鸡汤进行缓解。
虽然酸木瓜鸡汤的功效有很多，但是不建议多喝，以免加重胃肠道负担，从而出现腹胀、腹痛等症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
王利群
北京大学第三医院
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