走没多久路，脚丫就会酸疼可能是过度劳累、受凉、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症、足底筋膜炎等原因导致的，患者需要及时就医，根据病因进行对症治疗。
1、过度劳累
如果患者长时间过度劳累，容易导致脚部肌肉损伤，从而出现酸痛、肿胀等症状。患者可以通过局部热敷的方式进行改善，有助于促进血液循环，缓解疼痛症状。
2、受凉
如果患者不注意自身保暖，可能会导致脚部受凉，容易使局部肌肉痉挛，从而出现酸胀、疼痛等症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行缓解。
3、下肢静脉曲张
如果患者长时间久坐、久站，可能会导致下肢静脉曲张，从而出现下肢酸胀、疼痛等症状，特别是在长时间行走后，症状会加重。患者可以通过穿弹力袜的方式进行改善，也可以在医生的指导下服用地奥司明片、迈之灵片等药物进行治疗。
4、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病，可能是长期低头、弯腰工作等原因导致的，患者可能会出现腰痛、下肢麻木、下肢疼痛等症状。患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物来治疗。
5、足底筋膜炎
足底筋膜炎是一种无菌性炎症，常由于长时间走路或跑步，足底筋膜反复牵拉，引起足底筋膜无菌性炎症，患者可能会出现脚底疼痛、活动受限等症状。患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物来治疗。
建议患者及时去医院就医，明确具体的病因，并遵医嘱进行相应的治疗，避免症状加重。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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