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水蜜桃能减肥吗

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
咨询
水蜜桃有助于减肥，但需结合合理饮食和运动。
水蜜桃富含膳食纤维和水分，有助于增加饱腹感，减少热量摄入。同时，其含有丰富的维生素和矿物质，对身体有益。然而，单纯依靠吃水蜜桃减肥效果有限，还需结合合理的饮食结构和适量的运动，才能达到减肥的目的。
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2024-09-25 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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