促排卵期间不建议泡澡和汗蒸。高温环境可能影响卵泡正常发育，还会引起盆腔充血或感染风险，尤其汗蒸导致大量出汗易造成电解质失衡，干扰身体激素水平。
促排卵期卵巢体积增大，血管丰富，长时间热水浸泡或高温蒸浴会增加腹压及血管扩张，可能诱发卵巢过度刺激或意外破裂。此时适合温水淋浴，水温控制在40摄氏度以下，时间不超过10分钟。
个体差异较大，部分女性对热敏感度更高，若出现腹痛、异常分泌物或发热，需及时就医。保持外阴清洁、避免久坐浴缸，适当卧床休息，有助于提高卵子质量和周期成功率。
促排卵期卵巢体积增大，血管丰富，长时间热水浸泡或高温蒸浴会增加腹压及血管扩张，可能诱发卵巢过度刺激或意外破裂。此时适合温水淋浴，水温控制在40摄氏度以下，时间不超过10分钟。
个体差异较大，部分女性对热敏感度更高，若出现腹痛、异常分泌物或发热，需及时就医。保持外阴清洁、避免久坐浴缸，适当卧床休息，有助于提高卵子质量和周期成功率。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
