舒张压偏低的治疗，需先看有无不适及原因。无症状的单纯偏低，可优先从适当增加水分和盐分摄入、加强下肢肌肉锻炼、排查药物与疾病影响、必要时就医评估入手；若伴头晕乏力，则需积极处理。
1.适当增加水分和盐分摄入
饮水不足、出汗多、腹泻后，血容量可能下降，使舒张压偏低。无心衰、肾病等限制时，可适当多喝水，盐分不必过度严格；合并高血压、心脏病或肾病时，补盐需由专业人员判断。
2.加强下肢肌肉锻炼
下肢肌肉规律收缩有助血液回流和维持血压。散步、慢跑、靠墙静蹲、提踵等可量力而行。久站或久坐后起身宜慢，运动不适需暂停并评估。
3.排查药物与疾病影响
部分降压药、利尿药、抗抑郁药可能让血压偏低；贫血、甲状腺功能减退、脱水、心律失常等也会相关。若持续偏低或症状明显，需结合用药和检查，由专业人员判断调整方案。
4.必要时就医评估
反复头晕、乏力、眼前发黑、晕厥，或舒张压突然明显下降，应尽快就医。可查不同体位血压、心电图和血液。若仅为体质性偏低且无不适，多数以观察和生活方式调整为主。
舒张压偏低不等于一定有病，需区分生理性和病理性原因。规律作息、均衡营养，避免久站和突然起身。症状影响生活时及时就医，不自行用药，也不随意停用原有药物。
1.适当增加水分和盐分摄入
饮水不足、出汗多、腹泻后，血容量可能下降，使舒张压偏低。无心衰、肾病等限制时，可适当多喝水，盐分不必过度严格；合并高血压、心脏病或肾病时，补盐需由专业人员判断。
2.加强下肢肌肉锻炼
下肢肌肉规律收缩有助血液回流和维持血压。散步、慢跑、靠墙静蹲、提踵等可量力而行。久站或久坐后起身宜慢，运动不适需暂停并评估。
3.排查药物与疾病影响
部分降压药、利尿药、抗抑郁药可能让血压偏低；贫血、甲状腺功能减退、脱水、心律失常等也会相关。若持续偏低或症状明显，需结合用药和检查，由专业人员判断调整方案。
4.必要时就医评估
反复头晕、乏力、眼前发黑、晕厥，或舒张压突然明显下降，应尽快就医。可查不同体位血压、心电图和血液。若仅为体质性偏低且无不适，多数以观察和生活方式调整为主。
舒张压偏低不等于一定有病，需区分生理性和病理性原因。规律作息、均衡营养，避免久站和突然起身。症状影响生活时及时就医，不自行用药，也不随意停用原有药物。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
