39问医生

血脂偏高可以吃红薯吗

舒冏 内分泌与代谢病学科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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血脂偏高的人群可以适量食用红薯。
红薯是一种低脂肪、低胆固醇的食物,且含有膳食纤维,可促进胃肠道蠕动,有助于预防便秘的发生。但需注意的是,对于血糖控制不佳的患者而言,过量摄入红薯可能会导致血糖波动,因此需要监测血糖变化。
血脂偏高的患者在日常生活中应避免食用动物内脏、肥肉等高脂食物,以免进一步加重病情。
针对血脂偏高的问题,在饮食调整的同时,还应注意定期复查血脂水平,并积极采取生活方式干预措施,以维护心血管健康。
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2024-05-06 浏览100
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