缺微量元素可能会引起脱发。
微量元素参与机体新陈代谢过程，维持身体健康。缺乏微量元素会导致营养不良，影响头发健康，从而引发脱发。此外，缺乏微量元素还可能引发其他症状，如疲劳、免疫力下降等。如果怀疑自己缺乏微量元素，可以到医院做相关检测以确定具体缺乏哪种微量元素，并遵医嘱通过饮食调整或服用补剂来改善状况。
除了微量元素外，还有激素水平异常、头皮疾病等因素可能导致脱发。因为体内雄性激素水平过高时，会刺激毛囊萎缩，导致脱发；而头皮疾病如头癣、脂溢性皮炎等可使毛发脱落。
对于因微量元素缺乏引起的脱发，可通过均衡饮食来改善，保证摄入富含锌、铁、铜等元素的食物，如海鲜、红肉和坚果。同时，避免频繁使用化学染发剂和热 styling 工具，减少对头发的损伤。
微量元素参与机体新陈代谢过程，维持身体健康。缺乏微量元素会导致营养不良，影响头发健康，从而引发脱发。此外，缺乏微量元素还可能引发其他症状，如疲劳、免疫力下降等。如果怀疑自己缺乏微量元素，可以到医院做相关检测以确定具体缺乏哪种微量元素，并遵医嘱通过饮食调整或服用补剂来改善状况。
除了微量元素外，还有激素水平异常、头皮疾病等因素可能导致脱发。因为体内雄性激素水平过高时，会刺激毛囊萎缩，导致脱发；而头皮疾病如头癣、脂溢性皮炎等可使毛发脱落。
对于因微量元素缺乏引起的脱发，可通过均衡饮食来改善，保证摄入富含锌、铁、铜等元素的食物，如海鲜、红肉和坚果。同时，避免频繁使用化学染发剂和热 styling 工具，减少对头发的损伤。
北京协和医院
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