39问医生

肠胃不好可以吃蓝莓吗

于钟 消化内科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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适量食用蓝莓对脾胃不好的人有益，但过量可能刺激胃黏膜。
蓝莓富含维生素和抗氧化物质，有助于增强免疫力和改善消化功能。然而，蓝莓也含有一定的酸性物质，过量摄入可能刺激胃黏膜，导致胃部不适。因此，对于肠胃不好的人来说，适量食用蓝莓是有益的，但应避免过量摄入。
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2024-09-25 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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