三天两头感冒流鼻涕打喷嚏严重，可能是由于环境因素、不良生活习惯、身体免疫力低下、鼻炎、慢性鼻窦炎等原因所引起的。
1、环境因素
如果患者长期处于充满粉尘、烟雾等环境中，容易导致鼻腔黏膜受到刺激，从而引起上述症状。建议患者可以适当佩戴口罩，改善不适症状。另外，患者也可以遵医嘱使用生理盐水清洗鼻腔，缓解不适症状。
2、不良生活习惯
如果患者长期吸烟、酗酒、熬夜等，容易导致机体免疫力下降，从而引起上述症状。建议患者在日常生活中需要注意避免吸烟、酗酒，保持充足的睡眠，以免加重病情。
3、身体免疫力低下
如果患者长期营养不良、缺乏运动等，容易导致身体免疫力低下，从而引起上述症状。建议患者在日常生活中需要注意合理膳食，适当进食富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，补充机体所需营养物质。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，提高身体免疫力。
4、鼻炎
鼻炎主要是由于感染、过敏等原因引起的鼻腔黏膜炎症反应。患者一般会表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸羟甲唑啉滴鼻液、盐酸萘甲唑啉滴鼻液等药物进行治疗。也可以遵医嘱使用生理盐水清洗鼻腔，保持鼻腔清洁卫生。
5、慢性鼻窦炎
慢性鼻窦炎主要是由于急性鼻窦炎反复发作、治疗不彻底等原因引起的。由于炎症刺激鼻腔黏膜，会导致鼻腔黏膜充血、水肿，从而出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过鼻内镜手术的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者要注意饮食清淡，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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