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红糖水鸡蛋经期能吃吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
咨询
红糖水鸡蛋经期可适量食用。
红糖水具有活血化瘀、温经散寒的作用，而鸡蛋则富含营养，经期适量食用可以补充能量，缓解经期不适。但需要注意的是，红糖水的活血作用可能在经期初期或量多时导致出血量增加，因此应根据个人情况适量食用。
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2024-09-25 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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