肚子一般指腹部，腰酸腹部难受多考虑是受凉引起的，也可能与饮食不当、急性胃肠炎、腰椎间盘突出症、盆腔炎等原因有关，可以根据引起的病因以及症状的严重程度对症治疗。
1、受凉
由于长期处于寒冷的环境中，不注意自身保暖，可能会使腹部受凉，从而出现腹部疼痛、腹泻等症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以使用暖水袋，通过局部热敷的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、饮食不当
经常吃辛辣刺激的食物，可能会刺激胃肠道出现腹胀、腹痛等症状，随着病情的发展，甚至会出现恶心、呕吐、发热等不良反应。患者可以适当喝温水能够促进新陈代谢，有利于症状的改善。必要时，也可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
3、急性胃肠炎
如果患者吃了不洁的食物，可能会导致病原微生物侵入胃肠道，从而诱发炎症，常见的症状有腹泻、腹痛、恶心、呕吐等不适现象。患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗，能够起到消除炎症，控制感染的作用。另外也可以适当喝水，能够促进新陈代谢，有利于症状的缓解。
4、腰椎间盘突出症
随着年龄的增长，腰椎间盘会发生退行性病变，如果在此期间长期弯腰重体力劳动，可能会导致局部神经受到压迫，常见的症状有腰部疼痛、下肢麻木、下肢疼痛等。患者可以遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片等药物营养神经进行治疗。如果病情比较严重，也可以及时到正规医院通过牵引的方式进行治疗。
5、盆腔炎
如果患者平时不注意个人卫生，可能会导致细菌上行诱发盆腔炎，常见的症状有下腹部疼痛、阴道分泌物增多、异常阴道出血等。患者可以在医生的指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，能够起到消除炎症，控制感染的作用。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院就诊并治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
清热消炎宁胶囊
腰痛宁胶囊
妇科千金片
