医学上没有要三胎最佳时期的说法。通常情况下，女性怀孕生产的时间与女性的身体素质、年龄、胎次等多种因素有关。一般情况下，怀孕28周以前生产为早产，怀孕28周以后生产为过早产。
1、怀孕28周以前生产为早产
如果女性的身体素质较差，或者是年龄比较大，会导致身体的各个器官受到一定的损伤，在一定程度上也会影响到胎儿的正常发育。而且在怀孕期间频繁做剧烈运动，也会诱发早产的情况。
2、怀孕28周以后生产为过早产
如果女性的体质比较好，而且年龄比较小，胎儿的生长发育基本已经成熟，此时出现早产的情况，可能不会出现宫腔感染的现象。而且在生产时，也会比较顺利，通常不需要过于担心。
建议在怀孕期间需要定期去医院进行产检，及时关注胎儿的身体发育情况。另外，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃钙元素含量偏高的食物，比如排骨、牛奶等，从而为胎儿补充所需要的营养。
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